S'edita un llibre amb petits consells per a la gent gran

Enviat al domicili de majors de 65 anys, proporciona un seguit de recomanacions útils per a aquests dies en què sortim i ens relacionem menys

Des l'Ajuntament de Vacarisses, s'ha editat el llibre Petits consells per a grans persones, que s'ha fet arribat al domicili de majors de 65 anys. L'objectiu és recordar que es té molt present la gent gran del municipi, a més de proporcionar recomanacions útils en aquests dies en què sortim i ens relacionem menys del que voldríem.

Així, la publicació inclou un seguit de consells bàsics, complementats amb activitats per passar una estona entretinguda. Per exemple, mantenir el cos i la ment ocupades, conversar amb el veïnat encara que sigui per telèfon, sortir a caminar o passejar pels volts de casa, respirar a fons i mirar cap a l'horitzó... petits moments que donen sentit al nostre dia a dia.